使用艾灸贴一般可以减肥，但其作用不明显，通常需要长时间使用艾灸贴，同时结合运动、节食等方式进行减肥。
现如今很多人肥胖原因主要是身上湿气太重，痰湿体质的人占大部分，痰湿体质是脾胃运化水湿的功能受损，久而久之人体水液停滞，痰湿阻络，体内膏脂堆聚，发生肥胖。
艾灸贴的减肥原理，是通过艾灸贴的发热，加上其中药物的渗透力和药力，同时渗透进皮肤深层，起到祛湿排寒、疏通经络的作用，从而达到辅助性瘦身的效果。
但艾灸贴的功效并不明显，需要减肥的人群，需要适当进行运动以消耗体内过剩的能量，同时避免饮食过度而摄入大量能量。
另外，艾灸贴还适用于脾胃虚寒、气血亏虚、失眠健忘、手足冰凉、精力不足、女性宫寒的亚健康人群，适用于口干、口苦、反酸、湿气重、小肚子大、虚胖、痛经、宫寒等症状。