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长期吃甜的会得糖尿病吗

张春虹内分泌科副主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲复旦榜 A

长期吃甜的是否会得糖尿病,因人而异,糖尿病是遗传因素与环境相互作用所致,其发生与遗传、肥胖、高血压等高危因素有关。

如果是普通人群,家中无糖尿病病史,体重在标准范围内,此类人群长期吃甜的可能不会得糖尿病,但日常还是建议健康饮食。

对于有高危因素的人群,比如家族中有糖尿病的遗传病史,体型肥胖,尤其是腹型肥胖,且同时患有高血压、高血脂等疾病,缺乏运动,长期吃甜的可能会导致肥胖加重,容易产生胰岛素的抵抗,对胰岛细胞产生一定的抑制作用,造成体内糖代谢发生异常,继而可能会患上糖尿病。

日常建议合理饮食,如果存在糖尿病的高危因素,要定期进行血糖检查,建议每日监测空腹血糖,建议每日进行游泳、散步等运动,有利于身体健康。

2023-06-29
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