早上空腹血糖7.1mmol/L属于血糖指数偏高,可能是糖尿病,也可能不是糖尿病。主要分析如下:
1、疑似糖尿病:单次空腹血糖达到7.1mmol/L,并不能确诊为糖尿病,但若出现了多饮、多食、多尿、消瘦等典型的糖尿病症状,且随机出现的血糖值为11.1mmol/L,或多次空腹血糖值为7.0mmol/L,或口服糖耐量试验2个小时以上的糖尿病患者,均可确诊为糖尿病。如果身体中的胰岛素分泌出现了异常,或者是出现了作用不足,此时的空腹血糖7.1 mmol/L,一般是糖尿病。
2、不一定是糖尿病:运动过度、过度劳累,以及短期内葡萄糖过量,都有可能引起空腹血糖7.1mmol/L,当排除外部刺激后,血糖恢复正常,可以认为是一过性的血糖上升,不一定是糖尿病。
日常生活中,避免劳累、规律作息,适当锻炼,增强体质。饮食方面以粗粮代替细粮,可用玉米、荞麦面代替精米、白面等。

