一个月28天，月经有可能会推迟，需要结合平时经期的变化和月份等，密切观察经期的情况。环境因素和个人心理因素也会导致月经推迟，但是月经推迟的时间不超过一周一般属于正常的现象。
多数女性平均月经周期在28天，当一个月只有28天，月经来的时间就可能会随着月份推迟几天的时间。但是每次月经提前或者错后的时间不超过一周，就说明身体应该没有疾病影响，不属于月经失调的现象，也不需要进行特殊治疗。
但是一定要注意观察经期出血量和出血时间是否正常。偶尔出现月经周期的改变，可能和月份、情绪、环境的改变有一定的关系，多数女性的月经并不是绝对固定的。但是如果月经推迟的时间大于一周，排除怀孕的可能性后就属于月经失调的现象，需要及时进行调经治疗。
在日常生活中保持心情愉悦、规律的饮食、规律作息时间。并且适当的进行户外活动、加强锻炼，对维持正常的月经周期是有帮助的。