痘痘发病时间长,覆盖人群广,可以说是黏人的小妖精,而且特别“妖”,总是会反反复复,了解到以下这些帮助你战胜痘痘。
【信心】
一定要坚信,痘痘肯定是会好的,不同程度的痘痘有不同的治疗方案,总有一个是适合你的!
【发病年龄】
痘痘不仅仅是青春期才发作,青春期过后仍然可以出现。
我临床中碰到最早的年龄八九岁,最大年龄四五十岁,其中12-25岁较为集中,30岁之后才出现痘痘的大有人在,以女性较多。
【彻底治愈】
痘痘是可以治好的,但停药后仍可能会复发,无法完全预防。
加重和复发的因素有很多,比如油炸甜的食物和奶制品、激素水平的波动、作息和压力的改变、不当护肤品的使用等。
【关于自然消退】
痘痘完全可以自然消退,但这并不鼓励完全不干预,你不知道他要发作多久,我也曾接诊过40岁还在长痘的患者。而且还可能会留下痘印痘坑,影响面部美观、社交等。因此,推荐主动治疗。
【用药】
不同程度用药不太一样,轻者外用,中度抗生素+外用,重度异维a酸胶囊口服。
发作不频繁,可以口服抗生素和外用药膏;发作频繁,可以口服异维a酸胶囊。
当然也有非药物治疗,比如化学焕肤(刷酸)、红蓝光、光子治疗、光动力治疗等等。配合药物效果更好。
【生活护理】
饮食上,高脂、高级GI饮食尽量少,但不是绝对禁忌,把握平衡即可,毕竟除了痘痘,还有生活。
护肤上,温和清洁、保湿和防晒,仍然是主旋律。

