关节粘连的患者，通常可以进行功能锻炼、正骨推拿等方法，建议患者去医院就诊，在医生指导下进行，以免影响身体健康。
1、功能锻炼：患者锻炼越早，帮助越大，此时需要被动锻炼为主，主动锻炼为辅的治疗方式。可以先去康复科就诊，请专业的康复医师对发病关节进行一系列被动拉伸活动，以松解局部粘连，增大关节的活动度。在此基础上，还需要在医生的指导下，主动进行关节的屈伸、环转等等活动，以恢复关节周围的肌肉力量。
2、正骨推拿：对于病变较早，粘连较轻的患者，可以在锻炼的基础上，辅助使用正骨推拿治疗。此时在确认原发病变已经康复的前提下，可以进行局部麻醉，然后通过正骨手法，将粘连的结构撕裂开。
除以上情况外，还可以进行小针刀治疗、手术治疗等方法。建议患者去医院骨科就诊，由医生明确病情后治疗。