患者术后主要是针对患侧关节的活动度以及力量进行锻炼，具体如下。
1.关节活动度练习：坐姿，双腿伸直，尽可能向上勾全足，同时保持膝关节伸直。保持5秒，尽可能向下勾脚和踝关节保持5秒，可用一条带子缠绕脚来辅助背屈；坐在椅子上，脚踩在地板上，脚下放一条毛巾，用毛巾辅助小腿从一边移动到一边，保持5秒，然后尽可能向外转动脚底保持5秒，重复；坐姿，双腿伸直，小范围内顺时针转动患足，逆时针重复转动，先从小圆开始，然后逐渐增加转动幅度，惯时针和逆时针各重复10次。
2.踝关节力量训练：坐姿，把毛巾铺在面前的地板上，将患足的脚跟放在毛巾上，试着用脚趾卷起毛巾，保持脚的其余部位静止不动；坐姿，将一条毛巾铺到患足外侧，将脚跟放在毛巾的末端，脚向内旋转，同时用脚趾和脚拉住毛巾，重复直到脚到达毛巾的另一端，再把毛巾展开，重复5～10次，将毛巾铺到患侧踝关节的内侧，重复上述练习；站姿，双脚承担相同的体重，慢慢地尽可能地踮起脚尖，用脚趾站立，然后再降低。重复10~15次。