糖尿病患者如果身体条件良好,可以干适量的工地活,可以提高身体素质,有利于糖尿病的治疗。
如果糖尿病患者身体素质一般,年龄比较大,病程较长,不建议干工地活,可以进行适量的轻体力活动,如散步、打太极、跳广场舞等。如果糖尿病患者身体素质较好,年龄比较轻,病程较短,可以进行中体力活动,如快走、游泳、长跑、爬楼梯、爬坡路骑自行车、打球等,也可以干适量的工地活。
糖尿病患者干适量的工地活,可以降低体重,增加外周组织对葡萄糖的摄入,有利于血糖的稳定。但是糖尿病患者在干工地活时,要避免空腹,可以在饭后1小时后再干活。
不建议糖尿病患者干较多的工地活,以免消耗大量的能量,使体内葡萄糖含量较低,引起低血糖,或是引起一些骨质关节的损伤,就得不偿失。

