0-3个月婴儿睡眠时间为16-20个小时。具体时间应根据婴儿日龄判断，新生儿（0-28天）睡眠时间为17-20个小时，而29天-3个月的婴儿睡眠时间约为16个小时。
1、新生儿（0-28天）：早期新生儿睡眠时间相对长一些，每天可达20个小时左右；晚期新生儿睡眠时间有所减少，每天约在17-18个小时。日龄增加，睡眠时间减少，不过每次睡眠持续的时间不长，有时睡半个小时就醒来，有时可以睡1个小时，这是由新生儿自己的特性决定的，各有不同。
2、29天-3个月：29天-3个月的婴儿每天累计睡眠约16个小时，白天大约睡3-4次，每次1-2个小时，晚上睡眠10-11个小时。
0-3个月婴儿大部分都处于睡眠状态，日常应保持室内适宜的光线。平时的谈话、电视或收音机的声音虽然不会影响婴儿的睡眠，但也尽量降低音量。同时养成良好的睡眠规律，以免白天睡得太多，夜晚哭闹。