测量血压的注意事项，主要有以下几点：
一、测量血压前，30分钟内不要吸烟，或者喝咖啡，排空膀胱。
二、测量前至少休息5分钟，保持心情平静，深呼吸。
三、上臂尽量裸露，如果穿得过多或者过厚衣服，可导致测得血压偏高。
四、使用适合自己的袖带，儿童和偏瘦的成年人使用长18cm，宽12cm的小号袖带，肥胖或者是臂围过大者使用长40cm，宽12cm的大号袖带。
五、坐位测血压，测量血压时尽量采取坐位测量，上臂可放在支撑物上，或者是用手托住被测手臂的肘部，使之与心脏处于同一水平面。
六、测量过程中保持安静，不要说话。
七、引起血压变化的因素有动作、精神状态、感情、饮食饮酒、排尿排便、会话、环境变化、温度变化、吸烟等等，情绪激动时，血压最高，下午和晚上逐渐降低，睡眠时血压较低，起床后逐渐升高。
八、测量血压的次数不宜过频，有些人想起来就测，容易产生焦虑，尽量做到每天同一时间段测量，早晨可选在起床后一小时内、排尿后、服用降压药物前和早餐前几个时间段测量，晚上可在睡觉前测量。