在平时工作生活中经常会感觉到脚趾或大腿发酸、膨胀，有些患者症状较重，持续时间较长。一般考虑以下几个因素：
第一、腿部的肌肉损伤、劳损：一般见于经常锻炼、长跑、马拉松或者长期登山的人。此时容易导致小腿的肌肉损伤，或者由于过量的运动导致小腿肌肉内代谢产物乳酸堆积，引发腿部发酸、发胀的感觉。此时经过休息、局部的热敷、理疗能够获得缓解。
第二、血管源性的缺血性疾病：最常见的是由于长期抽烟导致了脉管炎，或者血脂升高、动脉粥样硬化导致血管的闭塞或者是管腔狭窄，从而引起肌肉的血供出现障碍。肌肉对缺血比较敏感，在缺血时引起腿的酸胀、不适的感觉。或者见于静脉淤滞性的疾病，如大隐静脉曲张，但静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓等也会导致静脉回流不畅、乳酸堆积，从而产生腿总是发酸的感觉。如果出现了腿肿并且发凉、脉搏减弱以及色素沉着等疾病，则应考虑血管炎性，并尽快到血管外科就诊。
第三、神经源性的因素：常见的是腰椎退变性疾病，如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等压迫坐骨神经导致神经源性的间歇跛行，也会在经常劳累走路之后出现腿部发酸、发胀的感觉。如同 时伴有腰痛、下肢的麻木、无力等情况，应尽快到骨科或者脊柱外科就诊，以排查神经因素导致的腿部的发酸。