跑步的时候心率170次/分，其实这是一个正常的窦性心动过速，是正常的。在跑步的时候，每个人心跳都会超过100次/分，称之为窦性心动过速。但是有的患者跑步的时候，可能是140次/分，有的患者是钟170次/分，甚至有些患者可以高达180次/分，这都是非常正常的生理性现象。停止跑步，开始静坐、休息的时候，我心率自然而然开始下降。在安静休息状态下，心率会维持在60-100次/分，称之为窦性心律。
所以由此可知，人体的活动不一样，心跳波动的范围也会存在很大的差异性。因为在跑步的时候，我们身体的各个脏器的能量消耗明显的增强，这个时候心脏必须加强做工以保障能量的供应，所以心跳很容易超过每分钟100次/分。
有一些患者对此非常地担心，其实这种担心是完全没有必要的，这是心脏发动机为适应不同的生理状态的生理活动，而进行自我智能性的调节。其实在晚上睡觉的时候，尤其是深度睡眠的时候，心率会维持在每分钟40-60次/分。这是因为晚上各个脏器能量消耗会明显下降，心脏必然会减少做功以降低能量的消耗。由此可知，心率在一个很大的区间范围之内进行波动，就是与生命活动相匹配。所以跑步的时候心率170次/分，是正常的生理性现象。