心跳79次/分是正常的，对于正常健康人而言，在白天工作学习的安静状态中，心跳通常会维持在每分钟64-100次之间，称之为窦性心律。虽然心跳每分钟79次是在正常范围之内的，但其实人体心脏的搏动并不是固定在某一个区间范围之内的，有时是该快则快，有时则该慢则慢。
如在深度睡眠时，心跳会在每分钟40次-60次，称之为窦性心动过缓，因为这个时候人体的新陈代谢非常地缓慢，心脏为了降低能量消耗进行智能性调节，心跳会非常地缓慢，这是由于体内迷走神经张力增高所导致的。迷走神经是负向调节神经，迷走神经张力增高就会引起心率、血压的下降。
在白天开始运动时，例如快跑、跑步、爬楼，或者是去做一些剧烈的运动，如踢足球、打篮球以及打羽毛球，这时心跳又会超过每分钟100次，称之为窦性心动过速。
综上所述，人的心跳是在一个非常广泛的区间范围内进行搏动的，为满足不同状态下人的生理活动，心脏需要进行智能性的调节。其实心脏是一个非常聪明的脏器，通过这样智能地进行调节，来降低能量的消耗，维持正常的生命活动。