隔姜灸效果要比直接灸效果更好，隔姜灸是在艾柱下面用姜片做隔垫物的一种灸法。
生姜辛温无毒，具有升发宣散、调和营卫、祛寒发热、通经活络的作用。将新鲜的姜片和艾结合起来施灸，既能避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遗留瘢痕的缺点，又能和生姜发挥协同的作用。
直接灸又称为化脓灸，现在很多人说直接灸就是手持艾条熏，真正的直接灸是把艾绒捏成米粒大小的直接放在要灸的部位，这种艾灸方法有点疼，操作不当可能导致皮肤发炎。
隔姜灸疗法应用广泛，多用于因寒而致的呕吐、腹痛泄泻、风寒湿痹和外感表证等。
胃病尤其是虚寒性的胃痛，取中脘、足三里和内关穴，把生姜切成约0.2cm厚的薄片，放置穴位上，捏成宝塔糖样大小的艾柱，置于姜片上进行施灸，每穴一炷，大约灸45分钟，每日2次。