心率每分钟57次基本上正常。按照教科书的要求，正常安静状态下，白天的时候心跳在每分钟60次-100次之间。但是对于下限频率，有时候会放宽到每分钟55次。尤其是在平时体检的时候，医生通过听诊器的听诊，或者是完成心电图的检查，经常会提示窦性心动过缓。这时的心跳可能就是每分钟57次、55次，甚至56次，都是较为常见的生理性现象。
因此在体检时候如果发现心率每分钟57次，其实正常，不要担心，这并无大碍，不需要做进一步的检查，并不意味着低于正常参考值，心脏一定出现的问题，有时在家庭进行心率监测，可能会发现心跳大部分还是在每分钟64-100次之间。心跳偶尔在每分钟57次很正常，不要为此而过于担心。
有些患者可能想去准确了解心脏跳动的情况，普通心电图的价值非常有限，监测的时间非常短暂，通常不到1min，难以进行准确评估。这时可以通过24h动态心电图检查进行明确，检查监测全天24h心脏跳动的情况，可以告知最慢心跳是多少，最快心跳是多少，24h平均心率是多少，两次心跳之间的间隔是否超过2s。报告所提供的信息非常全面，而且非常丰富，能够对心脏心跳等情况一目了然。