有来医生

老年人腿无力如何调理

卢彪老年病科主治医师
中国人民解放军第二五四医院三甲

在调理老年人腿无力之前,需要明确老年人腿无力是什么原因导致,临床中常有以下三个方面疾病,导致老年人腿无力。

第一方面疾病是脑血管疾病,最常见的是脑梗死和脑出血,明确诊断的办法很简单,可以通过老人既往病史、老人伴随症状、医生的查体及颅脑CT或者核磁检查明确诊断。

针对脑梗死早期可以溶栓治疗,同时药物治疗及针灸等物理治疗,后期可康复治疗。针对脑出血可以手术治疗、药物保守治疗及康复治疗。脑血管疾病好转后,腿无力症状会缓解或者有所改善。

第二方面疾病是腰椎疾病,比如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等,当腰椎不稳定或者压迫神经后,会导致老人腿无力,也会有腰痛、坐骨神经痛等症状,严重的不能站立及行走。

腰椎病变需要根据病变程度制定治疗方案,有手术治疗、药物治疗及物理治疗等。一般随着年龄的增加,老年人都会有腰椎疾病,但严重程度不同,平时老年人就应该保护腰椎,避免负重,适当锻炼,加强饮食营养,活动时应用护腰产品适当固定腰部。

第三方面疾病是电解质紊乱,老年人基础代谢率降低,摄入量减少,同时很多老年人存在胃肠道疾病、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病,影响进食,常导致低钠血症、低氯血症、低钾血症等。

电解质紊乱可导致老人无力,明确是否存在电解质紊乱抽血化验即可,如果存在,及时补充缺乏的电解质,电解质正常后,无力可缓解。

需要提醒的是在临床工作中很多老年人因为高血压、糖尿病等疾病而过度控制饮食,常导致电解质紊乱和营养不良,因此,老年人不应过度控制饮食,应该平衡膳食,加强饮食营养,老年人的血压和血糖控制达标值,均可适当放宽。

2023-04-24
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