卵巢保养的好处有很多：
第一、卵巢保养得好的话，可以预防卵巢早衰，有利于保持女性的青春，同时能够减缓皮肤的衰老，卵巢功能如果比较好，会推迟更年期的到来，并且能够稳定机体内环境，提高机体免疫力。
第二、卵巢功能保养的好，会使卵泡的发育正常，体内激素水平就属于一个正常的状态，月经周期也是正常的，可以提高女性生殖能力，以及保持阴道的湿润程度，对于性生活的质量也是有提高的。
第三、可以保持女性完美的曲线，可以凹凸女性的胸部曲线以及利于脂肪的代谢，同时还能够激发荷尔蒙的分泌。
第四、卵巢保养可以保持女性心态以及精力的充沛，所以注意卵巢的保养，对于女性的好处比较多，如果卵巢功能出现不好，对于女性整个身体的这个状况都不利，所以还是要注意卵巢的保养。