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脑梗饮食方面应吃什么

王金涛神经内科副主任医师
日照市人民医院三甲

脑梗死除通过药物治疗之外,在日常生活中,脑梗死的患者应该多摄入一些牛奶、羊奶、鸡肉等富含高蛋白的食物,以及芹菜、菠菜、芦笋、香蕉、苹果、蘑菇等富含高纤维素的食物,同时应该尽量减少食用高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、油炸类食物以及辛辣刺激类食物。同时可以吃一些富含膳食纤维以及富含不饱和脂肪酸的食物,比如红薯、燕麦、深海鱼、坚果、水果等。这些食物有助于降低胆固醇,防止出现颈部、脑内血管出现动脉粥样硬化。

此外,还应该少吃糖、少吃盐,日常烹调食物的时候要少放盐,不吃或少吃腌制类的食物。此外,脑梗死的患者日常除饮食注意之外,还应该养成良好的生活习惯。如戒烟、戒酒、按时作息、适当运动、保持心情愉悦等,这对于脑梗死的预防和治疗也很重要。

2023-04-10浏览
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