早晨醒来眼睛干涩，很有可能是得了干眼症。干眼症是由多种因素所导致的，以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性疾病，经常伴有双眼痒、异物感、烧灼感、眼干，还会有畏光、视物模糊等情况出现，对于外界一切刺激很敏感。
有时眼睛太干了，基本泪液不足反而刺激反射性的泪液分泌增多，常常表现为流泪。而严重的干眼症，眼睛会红肿、充血、角质化，角膜上皮受损并影响视力。
对于较轻的干眼症，可给予人工泪液替代治疗，而且人工泪液建议长期使用，一般用不含防腐剂的人工泪液。而重度的干眼症则需要去医院进行正规检查，检查一下角膜上皮有没有受到损伤，进而可以进行干眼熏蒸治疗、睑板腺按摩治疗，再配合药物治疗。
最重要的一点，干眼症治疗期间，对于电子产品一定要少看，因为目前随着电子产品的普及，人们看电视、手机的时间增多，这些都会造成或者加重干眼症。所以一定要少看电子产品，多运动，多看远，还可以多食用富含维生素的食物。