扁桃体老是发炎是由于很多因素的影响。如果平时生活中一些因素一直存在，可以导致扁桃体持续性发炎或者反复发作，常见原因如下：
1、感冒：最常见的因素是感冒，如果平时不注意或者体质比较弱，容易经常感冒，就会经常诱发扁桃体发作。
2、生活因素：经常晚睡、压力大、生气、上火、吸烟、喝酒、经常用嗓过度，以及吃辛辣食物、牛羊肉比较多，这些情况下也会造成扁桃体炎经常复发。如果平时生活中存在上面说的某些或者多项发病因素，扁桃体就容易反复的发炎。做好上面说的这些因素，可以有效减少扁桃体炎的发作，也可以提高治疗效果。
发炎之后可以用药对症处理，比如一般程度的发炎，可以用清热解毒的中成药，以及开喉剑喷雾剂这种外用药，多数情况下可以有效缓解症状。如果程度较重，甚至引起来了发热，需要加上抗生素对症处理，相对来说扁桃体发炎多数对青霉素和头孢类抗生素比较敏感，可以酌情应用。如果这样做还是经常复发，可以考虑手术切除。