预防艾滋病的方法，目前主要是从艾滋病的传播途径入手，切断传播途径是主要的预防措施。目前并没有疫苗预防艾滋病。
首先应洁身自好，避免多个性伴侣，然后在进行性行为的时候，应该做好保护措施，比如避孕套，是有一定保护效果。如果是在医务人员，在医疗操作过程中，一定要谨慎保护好自己，避免因为医疗行为感染艾滋。如果是母亲有艾滋病，要切断母婴传播的途径，做好阻断。其他的情况，比如食物、水、昆虫或生活接触，目前并没有证据表明可通过这些东西传播，所以日常生活不需要特别注意。
目前公认的传播途径主要是性接触、血液接触和母婴传播，所以主要注重这三方面的传播途径，来防止自身感染。HIV感染者和艾滋病患者是本病唯一的传染源，无症状而血清HIV抗体阳性的HIV感染者，是具有重要意义的传染源，在窗口期也是有感染性的，窗口期通常为1-6周。