小孩调节脾胃，可以选中成药、中药，或者是一些药食同补的药物，做成面食、糕点、熬汤、煮粥，可以日常服用。中成药可以相应地选择一些儿康宁口服液、香砂六君子丸、参苓白术丸，或者是健胃消食口服液之类，其中香砂六君子丸，一般适用于脾胃虚弱，同时伴有纳差，也就是不爱吃饭，胃部肚子不舒服等症状的小孩；参苓白术丸，适用于脾虚，同时伴有腹泻、大便次数多、大便质地偏稀等症状的小孩；健胃消食口服液，适用于平常胃口就不太好，经常不爱吃饭、挑食的小孩。
药食同补的参鸡汤，可以用党参、人参、太子参和西洋参等和乌鸡熬制，人参性偏温，补益之力偏大，要适量服用；而党参健脾补益之力不及人参，但有补血的作用，且性味甘平，不易上火；太子参和西洋参是气阴双补，脾胃气阴两虚时，可以用太子参或者是西洋参。山药、白扁豆、薏米、茯苓、莲子、大枣、饴糖、蜂蜜，都能够健脾、益气、和中，也就是和胃，山药可以做山药饼、山药粥，具有补脾养胃、生津益肺的功能；白扁豆能够补脾、化湿和中；大枣能够补中益气、养血安神；饴糖能够补中益气、缓急止痛；蜂蜜能够补中而润燥，这些都是临床应用较多的一些补脾、调理脾胃，药食同源的好药。