长期黑眼袋的形成与平时休息不好，日常生活中有大量的精神压力有关，需要引起重视。
求美者要加强休息，如果睡眠质量很差，应该服用助眠类的药物，随着年龄增长或者生活习惯不佳，经常熬夜都会导致眼袋超重或下垂过度。如果是女生的话，会有一种自卑感，因为眼袋就会显得人衰老、憔悴。通过手术可以使眼睛皮肤紧实，有效地改善眼部肌肤下垂现象。
在日常生活中要注意眼部的护理，平时可以涂抹一些眼霜，如果眼睛比较疲倦的话，可以按摩一下或者热敷在眼部，一般5分钟就可以完成。在日常生活中一定要避免熬夜，饮食上要注意新鲜的水果和蔬菜，多喝热水。
想要解决眼袋、黑眼圈的问题，需要看产生的原因，在眼袋出现之前，要先祛斑然后才能解决，做完手术之后，眼睛已经恢复得比较明显。如果不进行治疗，通过几年之后，黑眼袋就会再次出现。