能够疏通经络的方法有很多，像针灸、艾灸、推拿、理疗，或者是吃中药都可以，一般情况如下：
1、针灸：我们常选择一些穴位，这些穴位位于经络上，通过刺激经络上的穴位，就可以达到疏通经络的目的。常用的穴位有足三里，合谷、曲池、三阴交、太冲等等。
2、艾灸：主要是利用艾灸的温热效果，因为艾灸灸的是穴位，通过刺激穴位，也可以达到疏通经络、散寒除湿的目的。可以选择的穴位有关元、气海、肾俞、腰阳关、大椎等。
3、推拿、理疗：我们常用的推拿、理疗作用在局部的肌肉或者是穴位上，一样可以达到疏通经络的目的。
4、吃中药：常选择一些可以活血化瘀、疏通经络的中药，像三七、当归、艾叶、红花、地龙、全蝎、蜈蚣等，都可以达到疏通经络的目的。