坐着突然站起来头晕，这是一种血管迷走反射，可见于生理反应，因为坐着的时候，血液循环回心血量比较多。突然站起来以后，静脉血由于重力作用，使回心血量减少，出现到大脑的供血不足，而表现出头晕的症状。
年轻的时候，血管弹性比较好，通过血管迷走的调整，可以快速地调整大脑的供血，而不出现症状或者症状比较轻。年纪大了，出现血管硬化、狭窄、斑块，本身就有一定的大脑缺血、缺氧。如果突然站起来，由于硬化的血管弹性比较差，血管迷走的反应比较迟钝，造成回心血量明显减少，而心脏到达大脑的血减少，造成大脑灌注不足，而出现大脑缺血、缺氧加重，表现为头晕的症状，严重的患者会出现晕厥，这种反应称为血管迷走反射。
一般来说，需要通过适当的饮食调整、增加营养、增加血管的弹性。还要控制好基础疾病，适当地锻炼，从而延缓血管的衰老等等，可以减轻或减缓这种症状的发生，避免发生严重的后果，包括头晕、晕厥现象的发生。