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8个月宝宝的运动训练指导

丁殿帅儿科副主任医师
朝阳市第二医院三甲

8个月宝宝可以做用拇、食指拾物、撕纸等精细训练。宝宝的运动发育具有阶段性,平衡与大动作包括:

1、抬头,新生儿俯卧位时能抬头1-2s,3个月时抬头较稳,4个月时抬头很稳;

2、坐,6个月时能双手向前撑住独坐,8个月时能坐稳;

3、翻身,7个月时能有意识地,从仰卧位翻身至俯卧位,然后从俯卧位翻至仰卧位;

4、爬,应从3-4个月开始训练,8-9个月可用双上肢向前爬;

5、站、立、跳,11个月时可独自站立片刻,15个月可独自走稳,24个月时可双足并跳,30个月时会独足跳。

精细动作包括:3-4个月握持反射消失之后,手指可以活动,6-7个月时出现换手、捏、敲等探索性动作,9-10个月时可用拇、示指拾物,喜欢撕纸,12个月-15个月时学会用匙,乱涂画,18个月时能叠2-3块方积木,2岁时可叠6块方积木,会翻书。

2023-03-28
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