高压168mmHg还是非常的严重，已经达到了高血压二级的标志。高血压二级是指收缩压，也就是高压维持在160-179mmHg。
长期血压增高对身体产生潜移默化的影响，会引发心脑血管疾病，例如脑出血、脑梗塞、主动脉夹层、冠心病、心肌梗死、肾功能的下降，必须对于高血压加以重视，开始进行积极的降压治疗。主要包括药物干预治疗和生活方式的改善。降低血压药物种类比较多，选择药物需要在专科医生指导下进行合理选择。医生根据患者的具体信息、性别、年龄、具体血压数值，除了血压增高是否存在高尿酸血症，高脂血症，血糖异常，体重指数等相关的客观数据进行制定。
降压开始干预治疗之后患者还需要进行血压的监测，而且做好血压的记录工作，以便复诊的时候向医生提供，从而判断这个药物是否适合患者。而且还需要关注药物的不良反应，以保证长期服用药物的安全性。除此以外生活方式的改善也非常的重要，以低盐低脂饮食，每天食盐摄入量不要超过6g，要适当地做有氧运动，维持健康的生活状态，不要熬夜，保证持续状态的稳定，就是通过生活中的方方面面，再配合药物干预治疗，帮助患者把血压控制在正常范围之内，也就是低于140/90mmHg。这是每个高血压患者的核心目标。