铁剂可以和维生素C一起服用。口服铁剂常见的不良反应就是胃肠道反应,可引起恶心、呕吐、上腹部不适、腹泻,因此铁剂一般建议饭后服用。维生素C的药代动力学资料显示,此药是在十二指肠和空肠部位被吸收,从维生素C的摄取来看,空腹吸收率为30%,饭后吸收率可达50%,可见饭后服用有利于吸收,而且铁剂和维生素C合用有利于铁的吸收,因此铁剂和维生素C一起饭后服用非常合适。
铁是人体必需的微量元素,临床常见的贫血是缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和再生障碍性贫血。缺铁性贫血是由于铁的摄入不足或损失过多导致体内供血、造血的铁不足,常见于急、慢性失血,儿童成长期,妇女妊娠期和哺乳期等。缺铁性贫血必须补充铁剂,除此之外,还要多吃绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、海带、豆类等。另外不要饮茶,因为茶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

