女性来大姨妈，正常情况下一般是3-7天，平均在3-5天，一般有个体差异，需要结合平时的情况。大姨妈在临床上一般指月经，如果平时月经周期比较规律，经量正常，大多经期持续时间在一周左右，就属于是正常现象。如果超过了七天或者短于三天，就是异常情况，超过七天一般来说是经期延长。如果经期<3天，时间过短说明月经来的量比较少，同样也是一种异常情况。
月经与个人体质、卵巢周期、激素水平有关，每个女性会逐渐形成自己特有的月经规律。如果有月经不调，建议可以服用中药调理，或者是在月经第3-5天查女性激素六项和经阴道彩超，评价卵巢的功能，注意月经期不可以吃生冷凉冻刺激性的食物，也不可以做剧烈的体育锻炼，这个阶段尽量注意休息，避免劳累。