很多肺炎后的患者,仍然会有消化不良、食欲不振以及身体乏力的表现,所以在饮食上要注意以下事项:
一、食用易消化饮食,以及清淡、不油腻的食物,要保证营养的均衡和热量的供应,适当的摄入优质蛋白和适当的脂肪,以及维生素类的物质。优质蛋白一般可包括鸡蛋、牛奶以及瘦肉类和鱼类、水产品类的物质。而蔬菜水果可以选择一些润肺、化痰止咳类的一些水果,比如说苹果、西红柿、西瓜或一些冬瓜等蔬菜。也可以食用一些坚果类,比如杏仁,有止咳化痰的作用。
二、少吃辛辣、刺激的食物和油腻的食物,也不要暴饮暴食引发消化不良,辛辣、刺激的食物可能会导致上火,引起感染的可能,同时也不要饮酒。在肺炎后可以吃一些银耳、冬瓜、白菜等清淡的蔬菜,保证维生素的供应。