发烧即发热，风寒感冒导致的发热，可以喝姜汤红糖水。生姜本身可以辛温解表发汗，是用来治疗风寒感冒导致发热的常用药物。
如果在外面淋雨或者是刮风下雪，感受风寒邪气出现感冒发热，可以喝姜汤红糖水的方法，帮助发汗，也就是让气血流动起来，发汗以后可以退热。但是如果不是感受风寒证，是风热感冒发热，不可以喝姜糖。因为姜属于温性，风热感冒需要用辛凉的药物解决问题。喝姜汤只是辅助退热的方法，如果体温持续不退，应及时到医院就诊，查明病因后进行相应的治疗，以免延误病情，导致疾病加重。
建议发热期间，由于胃肠道消化能力减弱，消化酶分泌也会减少，这个时候尽量吃简单、清淡、容易消化的食物，不可以吃油腻、辛辣、比较难消化的食物，建议喝大米粥、小米粥。