窦性+异位心律是指机体存在窦性心律和异位心律，提示出现了心律失常的情况，需要注意观察自身情况，例如是否出现胸闷等症状。如果出现不适，应在医生的指导下进行积极处理，缓解不适症状。
1、原因：如果平时有大量饮酒，或喝咖啡、浓茶的习惯，或存在剧烈运动等情况，就可能会诱发心律失常。如果自身存在其他基础疾病，如冠心病、心肌炎、甲状腺功能亢进症、贫血等，或机体出现水电解质紊乱，则都有可能会引起心律失常；
2、症状：心脏跳动的节律发生变化时，患者主观上会感觉到心脏不舒服，常表现为心悸。心律失常发作时，还会有胸闷、憋气等症状。通过临床检查可以发现，疾病发作时会有心跳不规则的情况，如过快或过慢，属于异常心律，而平时一般是窦性心律，即正常心律；
3、治疗：如果是非疾病因素导致的，去除诱发因素就可以得到缓解。如果是疾病导致的，则需要积极治疗原发疾病，可以遵医嘱选择琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸维拉帕米片、盐酸胺碘酮注射液等药物，或进行手术治疗，如射频导管消融术、心脏起搏器植入术等。
建议出现上述症状的人群及时前往医院心血管内科、急诊科等 相关科室就诊，完善普通心电图、动态心电图等，明确诊断。日常生活中需要保证充足的睡眠和休息，并适当进行锻炼，积极治疗心脏原发病或其他全身性基础疾病，降低心律失常的发生风险。