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玫瑰精油的功效与作用

张婷中医科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

玫瑰精油是用玫瑰萃取而成的精油,气味芳香,触感滑润,具有美容养颜、安神、调节内分泌的功效。

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功效与作用

1、美容养颜:玫瑰精油能增强肌肤免疫机能,改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎,逐步调理和收敛微细血管,对微血管扩张造成的脸颊发红症状有一定疗效;可以清除自由基,排出毒素,让皮肤光洁红润;

2、安神:玫瑰精油芳香浓郁,能够作用于神经系统,缓和肾上腺皮质的分泌,抚平情绪,提振精神,舒缓潜在的紧张与压力,释放多巴胺。对于愉悦心情、安神、产后抑郁等症状有一定的作用;

3、调节内分泌:玫瑰精油能一定程度上调节内分泌,促进荷尔蒙分泌,能增强卵巢机能,调节激素分泌,对不孕症、性冷淡与性无能也有一定帮助。

使用禁忌

玫瑰精油多用于皮肤,对于皮肤敏感或本身处于过敏状态者,不宜使用,可能会加重皮肤不适,出现红斑、丘疹症状。

使用方法

玫瑰精油多作用于皮肤,可直接涂抹,也可将其放入水中稀释后,制成喷雾或香薰,泡脚时,也可适当加入。

识别技巧

较好的玫瑰精油在21℃下会自动凝固,但只要用手一搓或将瓶子浸到温水中,很快就会恢复为液体状态,此为自然提纯的精油。

参考文献

[1](日)桥口玲子主编;王尤编译.医生推荐的芳香疗法[M].长春:吉林科学技术出版社.2014.194.

2023-02-24
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