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槐花茶的功效与作用

张婷中医科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

槐花茶是以槐花、沸水为原料制成的饮剂,口感香甜,具有清热凉血、软化血管等作用。

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功效与作用

1、清热凉血:槐花性凉,能泄心火、清肝火,具有一定清热凉血的作用;

2、软化血管:槐花中含有较多的芦丁,维生素A和维生素C的含量也较高,这些成分对软化血管有一定作用,能够降低毛细血管的通透性及脆性,使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性;

3、其他:槐花中的成分还有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用,经常饮用可以对机体起到一定辅助作用。

使用禁忌

由于槐花较甜,糖尿病患者最好不要多服。同时过敏体质者也应谨慎服用槐花茶,以免引起不适。

使用方法

将槐花放入有盖杯中,用热水冲泡后当茶频饮,也可根据个人喜好,放入绿茶、山楂等物后饮用。

识别技巧

槐花茶的主要原料为槐花,花朵外形皱缩而卷曲,花瓣多散落。完整者花萼钟状,黄绿色,花瓣黄色或黄白色,近圆形,体轻,无臭,味微苦。槐花蕾呈卵形或椭圆形。以整齐不碎、色黄者为佳。

参考文献

[1]刘继洪,谢英彪主编.常见老年病食疗精选[M].北京.金盾出版社.2015.10.3.

[2]蒋力生,叶明花主编.中国药茶大全[M].上海.上海科学技术出版社.2014.08.295.

2023-02-24
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