孕26周耻骨疼，有可能是正常情况，一般是子宫体积增大所致，也可能是异常情况，可能与病理性耻骨联合分离、缺钙等因素相关。
一、正常情况：
孕26周，随着子宫体积明显增大，逐渐压迫骨盆腔，影响骨盆和下肢血管、神经、韧带等，还可能为生产做准备，继而导致轻度耻骨联合分离，从而导致孕26周耻骨疼，一般属于正常情况。此时孕妇的疼痛症状不重，建议孕妇多休息，不要久坐、久站，可以使用托腹带分担腹部重力，同时配合热敷来改善症状。
二、异常情况：
1、病理性耻骨联合分离：如果孕妇不慎摔倒、剧烈运动或是被撞伤，导致耻骨联合处发生损伤并分离，这种情况下也会导致孕26周耻骨疼，建议孕妇尽早到医院明确诊断，复位固定损伤处，以促进愈合；
2、缺钙：孕26周进入妊娠晚期，由于胎儿生长发育迅速，所以孕妇对钙的需求量明显增加，一旦出现缺钙的情况，则容易导致骨质疏松，从而出现骨头疼痛、肌肉抽搐等情况，则容易导致孕26周耻骨疼，建议孕妇从孕3个月后就开始补钙和维生素D，多喝牛奶，多晒太阳，促进钙吸收。
孕26周时孕妇一定要定期产检，注 意自数胎动，注意补钙、适当运动，避免意外受伤。