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糖尿病能根治吗?真相和长期管理要点在此

赵进喜肾病内分泌科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

“糖尿病能不能根治”是很多患者最关心的问题,其实目前绝大多数糖尿病无法彻底根治,但通过科学的长期管理,能有效控制血糖,享受正常生活。

目前无法根治。无论是1型还是2型糖尿病,其核心病理改变如胰岛B细胞功能衰竭、胰岛素抵抗,无法通过现有医疗手段完全逆转,不存在“根治”的特效药或手术。少数早期2型糖尿病患者通过严格生活方式干预,可能实现血糖长期达标,无需用药,但这并非“根治”,仍需持续管理。

治疗核心目标是长期平稳控制血糖,预防和延缓心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症的发生,保护身体器官功能,维持正常的生活质量和寿命。

饮食管理,控制总热量摄入,合理搭配主食、蛋白质、蔬菜,选择低升糖指数食物,规律进餐;运动干预,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,结合2-3次力量训练,避免久坐;药物治疗,严格遵循医嘱用药,不可自行增减药量、停药或更换药物,1型糖尿病需终身使用胰岛素;血糖监测,定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白,了解血糖控制情况;定期复查,每年进行并发症筛查和肝肾功能检查,及时调整治疗方案。

糖尿病虽无法根治,但绝非“不治之症”。只要树立正确的管理理念,坚持科学饮食、规律运动、规范用药和定期监测,就能长期控制血糖,预防并发症,维持正常的生活和工作状态。

2026-01-14
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