维生素D3缺乏对怀孕的影响，主要是容易引起腿抽筋和腰酸背痛，还有可能会对胎儿的骨骼发育造成不利影响。因此，在怀孕期间需要补充全面的营养物质，如维生素D3、钙、蛋白质等，促进胎儿的生长发育。
维生素D3通常能够促进小肠黏膜以及肾小管对钙以及磷的吸收，并且还可以促进骨代谢，有助于维持血钙以及血磷平衡。若存在维生素D3缺乏的情况，有可能会对钙吸收造成影响，可导致身体缺钙，还有可能会导致肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛，从而会出现腿抽筋的症状，也有可能会引起骨密度下降，导致腰酸背痛。如果孕期缺钙比较严重，还会对胎儿骨骼发育造成影响，导致骨骼钙化延迟，还可能会引起佝偻病以及X型腿等。
在怀孕期间维生素D3缺乏对自身以及胎儿的影响比较大，所以建议适当补充含有维生素D3的食物，比如鸡蛋、鱼虾、排骨、牛肉等，还可以遵医嘱使用维生素D滴剂进行治疗。