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怎么让月经快点结束干净

赵会荣妇产科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

女孩们对于大姨妈这位特殊的亲戚,真是又爱又恨,不来怪想她的,来了又想让她快点走。大姨妈也就是指月经,这是女性正常的生理现象,建议尊重身体的客观规律,让其顺其自然的结束,不然对以后月经周期可能会产生影响哦。如果有特殊情况,也可以通过饮用红糖姜水、适当增加运动、合理应用药物等方式进行干预。

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饮用红糖姜水

经期饮用红糖姜水,能够缓解经期出现的痛经症状,同时还能促使月经量加大,连续饮用,月经可能会提前结束。因此喝红糖姜汤水是一种让月经快点结束的方法,且对身体伤害较小。

适当增加运动

经常运动的女性比不运动的女性经血量要少,所以如果经期持续时间过长,可以通过适量的有氧运动促使经期提前结束。但是在做运动时也要注意适度,因为剧烈运动会使子宫内膜提早或加快脱落,严重时会造成停经。

合理应用药物

遵医嘱适当服用避孕药物,不仅能够达到避孕的作用,在经期服用也能干扰正常的月经规律。如口服戊酸雌二醇片,连续服用5-7天,月经很快就会干净;服用短效避孕药,可以使子宫内膜尽快修复,也会使月经尽快干净。需要注意的是,如果服用短效避孕药就要连续服用21天,不然会引起月经紊乱的现象,会出现不规则的阴道出血。

参考文献

[1]张宝华.经期过长应慎防病重调理[J].家庭医学,2022(6):10-11.

[2]张宝华.女人经期过长应防疾病重调理[J].现代养生(上半月版),2020,20(10):59-60. 

[3]成立红.妇产科疾病临床诊疗进展与实践[M].昆明:云南科学技术出版社,2020(09):140-141.

2023-06-13
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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