中医认为，乳房的发育、丰满与人的情志、气血运行和营养也密切相关。因此，中医丰胸的方法重在肝、肾、脾、胃，主要包括中药调理、药膳，以及中医特色治疗三大方面。
丰胸方法一：中药调理
·人参养荣汤：人参、白术、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂、川芎、五味子、甘草、生姜、大枣。此方益气养血，丰乳悦颜。
·补中益气汤：黄芪、炙甘草、党参、白术、当归身、陈皮、升麻、柴胡。此方可健脾益气，升举清阳，有助于下垂乳房升挺。
·丰胸美乳膏：葛根、白芷、木瓜、瓜蒌皮、当归、炒白芍、党参、生黄芪、熟地、茯苓、炒白术、肉桂、炙甘草，浓缩药汁后，制成膏剂，温水兑服。尤其适用于气血不足之胸部扁平的中青年女性。
丰胸方法二：药膳
·怀山药粥：怀山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。以补肾健脾。用于先天乳房发育不良者。
·鲫鱼五味汤：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。以丰胸。适用于乳腺下垂、乳房较小者。
·香嫩猪脚：先将猪脚洗干净，并用热水余烫后捞出；另准备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许酒，接着转小火；炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片及少许盐、冰糖、胡椒粉，继续炖煮30分钟即可。以丰胸，健脾。适用于乳房发育不良者。
·木瓜炖排骨：先将排骨以热水余烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块；排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮；炖煮至青木瓜软烂，最后再加少许盐调味即可。以通络，活血，丰胸。
丰胸方法三：中医特色治疗
·扩胸点穴：依次推揉、抹擦足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经及冲任二脉的循行部位，循经点按揉中脘、地机、血海、足三里、三阴交、太冲等穴，同时点按揉肾俞、肝俞、胃俞、脾俞、命门、乳四穴等重点穴位。
·乳房按摩：五指分开成弓形，指腹置于乳房周围，垂直向下压放数次后，手指向内轻用力抓放数次，最后以双手托盖乳房上，在其表面旋转按摩。每天至少1次。也可在晚间睡眠前或淋浴时，用手旋转按摩乳房下侧至腋下间的皮肤，以刺激通向乳房的肝、肾、胃等经络，促进乳房的发育，起隆胸丰乳之效果，按摩时间10~15分钟。
·毫针：可根据情况选取内关、少泽、膻中、乳根、血海、公孙等穴位，每次选取5～7穴，每次留针30分钟。
·皮肤针：主穴为胸部玉堂至中脘的连线及背部身柱至脊中的连线。采用叩刺法，以局部微微出血为度。
另外，想提醒各位有丰胸需求的女性，服用中药，或进行按摩、针灸，均应在医生的指导下进行，同时也应保持良好的心态，不宜对丰胸的效果抱有不切实际的幻想。
参考文献
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[2]刘永杰.经络穴位按摩大全 超值白金典藏版[M].:南昌:江西科学技术出版社,2016:502-503.