胳膊往后一撇就疼撑得筋疼，可能是肩袖损伤、肱二头肌长头腱炎、风湿性关节炎、肩周炎等多种原因引起。当患者出现此症状时，建议及时前往医院骨科就诊，确定病因后做针对性治疗。
1、肩袖损伤：当患者手提较多重物，或者遭受直接外力打击时，肩袖处遭受外力刺激，导致肩袖损伤，局部活动受限，可能引起胳膊往后一撇就疼撑得筋疼的情况。建议患者及时制动，避免使用患肢抬重物，以免损伤加重。同时患者可在受伤后48小时内冷敷，48小时后热敷以促进血液循环，有利于缓解疼痛，必要时可遵医嘱服用复方伤痛胶囊、复方氯唑沙宗片等药物治疗；
2、肱二头肌长头腱炎：当患者由于外伤、着凉等因素诱发肱二头肌长头腱炎，引起疼痛等不适。当患者手臂往后撇时，会使肱二头肌长头腱受到牵拉和挤压，从而可引起疼痛加剧，使患者出现胳膊往后一撇就疼撑得筋疼的症状。建议患者固定患肢，并可通过热敷理疗以减轻疼痛，促使炎症吸收，并可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛；
3、风湿性关节炎：患者不良的生活方式、自身免疫力低下等因素可诱发风湿性关节炎，在炎性因子的侵袭下，可导致患者胳膊活动受限并伴有疼痛等不适，从而可导致患者出现胳膊往后一撇就疼撑得筋疼的症状。建议患者注意保暖，并可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氢化可的松注射液等药物治疗；
4、肩周炎：长期缺乏活动、姿势不良等因素可诱发肩关节软组织出现退行性变并引起肩周炎，当患者出现肩周炎后，可导致患者肩膀出现疼痛、肩膀活动受限，并可伴有胳膊往后一撇就疼撑得筋疼的症状。建议患者及时改变不良生活习惯，适当运动，可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物治疗，必要时可采取关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等手术缓解不适症状。
日常需注意运动安全，锻炼时循序渐进，不要急于求成过度增加重量。劳动时应注意劳逸结合，避免过度活动造成损伤。天气降温时应注意保暖，以免着凉影响健康。