胃不舒服可能是由于消化不良、胃痉挛、胃肠炎、胃炎及胃溃疡、胃癌等因素造成，疾病不同，趴着就好了的原因也有所差异。如果长期出现胃不舒服，建议及时就医，完善血常规、胃镜等相关检查。
1、消化不良：由于会出现胃肠功能紊乱，不能消化的胃内容物会刺激胃，导致胀气、腹部钝痛等症状。而趴着会压迫胃，胃受到压迫后，可以产生节律性蠕动，促进胃内容物排出，从而可以缓解消化不良导致的胃部不适感；
2、胃痉挛：常发生于胃部着凉后，此时胃部肌肉受到寒冷刺激收缩，引发不适。而趴着时对胃产生的压迫力可能会放松胃部肌肉，缓解胃痉挛带来的不适症状；
3、胃肠炎：胃肠炎是一种炎症性疾病，主要指胃和小肠的黏膜受到感染或刺激而引起的炎症反应。当患者出现胃肠炎后，趴着会改变身体的位置和压力分布，可能会一定程度刺激胃肠道的蠕动，促进食物在肠道的运动，从而加速胃肠道的康复和恢复正常功能；
4、胃炎及胃溃疡：一般胃炎及胃溃疡等发作时，胃部黏膜受炎症刺激会导致疼痛。此时趴着可能会刺激到胃部神经，抑制神经兴奋，从而在一定程度上缓解不适情况；
5、胃癌：为胃肠道的恶性肿瘤疾病，此类患者在出现胃部不适后适当趴着，可一定程度减轻胃部的压力，减轻胃肠的负担，可能会使患者自觉较为舒适。
需要注意的是，每个人的感受和体验可能有所不同，没有明确的科学依据来证实胃不舒服趴着即可缓解的具体原因。如果患者不适症状较为严重，应积极配合医生进行治疗。