月子是指女性产后，需经过一个月左右的时间进行调理、休养，从而恢复健康，女性在月子期间通常不可以包饺子，以免劳累对身体恢复造成影响。平时需要多注意休息，要补充足够的营养物质，同时注意身体保暖，避免重体力劳动。
虽然女性在月子期间，可以适当活动锻炼，但在包饺子的时候，需要长时间保持同一个姿势，很可能会导致身体过于劳累，还会伴有腰酸背痛的症状，从而会对身体恢复造成不利影响。此外，由于月子期间女性身体比较虚弱，因此需要保证充足睡眠，要注意身体保暖，尽量避免受风着凉，同时在月子期间，还要进食一些营养丰富以及容易消化的食物，可通过少量多次进食，避免增加肠胃负担。
处于月子期间的女性，通常需要适当穿衣，尽量避免穿得过多或过少，建议选择棉质衣服，有助于促进汗液挥发，日常也要勤开窗通风，尽量避免空调或者风扇直吹，以免导致身体受凉。此外，女性在月子期间，也要注意个人卫生，在洗澡时要选择淋浴，避免坐浴。