第一、运动环境的原因，如果在中午或者下午，太阳照射比较剧烈的体育运动场上运动或者在室内体育馆，通风环境差，比较闷热的环境也很容易出现中暑的症状。
第二、个人体质的问题，有些人的体温调节中枢比较差，所以机体的散热功能也比正常人差，很容易出现中暑。
第三、运动的时候喝水比较少，如果液体补充不足够，运动的时候散热也会比人家差，所以很容易出现中暑。
第四、年龄的问题，婴幼儿、老年人体质比正常人稍微差一点，也容易导致中暑。另外，一些体质比较虚弱或者有慢性心血管、肺部、脏器功能衰竭的病人，也很容易出现中暑的症状，尤其是一些恶病质或者肿瘤晚期的病人。