束腰带有用吗

束腰带有用，使用得当可以起到护腰、塑形、防止产后腹部肌肉松弛、防止内脏下垂、促进形体恢复的作用。要注意把握好束腹的时间，饱餐后、睡眠时均不建议使用。

而且一天之中佩戴束腰带不要超过八小时，一次最好不超过两小时。也不要束缚过紧，以免影响胃肠道的蠕动以及局部的血液循环，造成消化不良、盆腹腔血液回流受阻等不良后果。