戒烟后，由于新陈代谢的作用，身体内的焦油会随着尿液慢慢排出体外，也可以通过肝脏途径转化排出，但是不可能完全排出。
吸烟对人体的危害较大，其中烟中的烟焦油进入肺内，会在肺泡长期的堆积，从而影响肺功能。部分焦油也可能与脂肪细胞结合沉积于体内难以排出。众所周知，焦油是导致肺癌的主要原因之一，吸烟的时间越长，次数越多，体内的焦油越多，越难排出。因此，吸烟是世界上最可预防的、也是最大的疾病相关危险因素。戒烟之后，体内的尼古丁和焦油都会慢慢排出体外，大大降低了患病率。
戒烟后，建议患者日常生活中多喝水，积极参加室外活动，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于加快新陈代谢。