喝红糖水通常没有催经的作用，如果患者存在月经不规律的情况，建议及时前往医院妇科就诊，完善超声检查、性激素检查等，明确原因后进行治疗。
红糖水是由热水加红糖制作而成的饮品，红糖的原料为甘蔗，含有大量果糖、葡萄糖，并含有一定量的维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、铁等营养物质，适量喝红糖水可以补充能量，改善食欲不振等，但是红糖不属于药物，并不能治疗疾病，所以喝红糖水不会起到催经的作用。
如果患者是因为精神因素引起，可以通过注意休息、放松精神、适当按摩，遵医嘱服用益母草颗粒、地屈孕酮片等药物改善症状。如果患者是因为其他疾病因素引起月经不调，比如多囊卵巢综合征等，还需要积极在医生的指导下进行治疗。
如果女性长时间没有来月经，并且有过性生活，还需考虑是否怀孕，此时还需在医生的帮助下完善血清人绒毛膜促性腺激素检查、超声检查等加以明确。