益母草为中药，其味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经，益母草泡水喝可活血调经、利尿消肿、清热解毒、止痛、美容养颜。用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒。
1、活血调经：益母草味辛，辛味药能散、能行，泡水喝可帮助行气活血，故具有此功效。
2、利尿消肿：益母草归膀胱经，故有一定利尿的功效，泡水喝可帮助消除水肿。
3、清热解毒：益母草性微寒、味苦，泡水喝有泄热作用，可帮助清除体内的热邪，而且益母草归肝经，可帮助解毒。
4、止痛：益母草可帮助活血，缓解痛经等不适。
5、美容养颜：益母草可滋养肌肤、补益气血，能让皮肤保持红润，可辅助美容养颜。
益母草泡水喝的时候，应避免摄入刺激性食物，如辣椒、生姜、雪糕等，以免影响药物疗效。另外气血两虚引起的月经量少、色淡质稀，伴有头晕、心悸、疲乏无力等患者，不宜选用本药泡水喝。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。