14岁还处于青春发育期,一般来说,阴茎还是可以继续发育的,临床上多见还可继续发育3~5cm。
阴茎的测量长度一般是指从耻骨联合前方到阴茎头的长度。我国正常成年男性阴茎长度在4~12cm左右,平均在7cm左右。勃起后长度在8~18cm左右,平均为12cm左右。14岁12cm实际上已经达到了平均水平。
建议平时可以加强营养,多食用一些高蛋白食物,适当进行体育锻炼,保持规律的生活作息,以增强体质。另外,尽量不要手淫。