治失眠特效药有哪些

治疗失眠的特效药物是镇静安眠的西药，服用20-30分钟就会起效作用，持续时间大概是5-6个小时，也因个人体质的不同而略有差异。治疗失眠的药物主要有右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等药物。

平时患者也要从生活方式上进行调整，不饮浓咖啡、茶等饮品，养成规律作息的习惯，不熬夜，平时可以多参加体育活动，增强体质，白天时让身体略微有疲劳的感觉，在夜间睡眠会更好。在饮食方面，不吃辛辣刺激性的食物，也可以通过中医针灸的方式来改善睡眠。