什么食物含有黄体酮

一般食物中不含有黄体酮，黄体酮是一种天然孕激素，如果黄体酮低可以多吃含雌激素多的食物，比如豆类、谷物、蔬菜、桑葚、柠檬、龙眼等。平时可以喝豆浆、吃豆腐、喝蜂蜜水、吃蜂王浆等，都含有雌激素，对身体恢复有一定的帮助，如果黄体酮过低，通过食物调理作用不大，最好在医生指导下合理服用或者注射黄体酮可以改善，用药后需要定期复查看恢复的情况。

如果黄体酮低会影响子宫内膜恢复，容易引起出血、经期长，如果在怀孕期间容易引起流产，建议合理调理，如果复查后还是低，需要及时注射黄体酮。